Карітас Харків запрошує 02 вересня громадських активістів, журналістів та блогерів до участі в навчальному семінарі-тренінгу «Що таке «мова ворожнечі» та як запобігати її застосуванню».

Тренер: Юрій Чумак, голова Центру правових та політичних досліджень «ДУМА», експерт з питань попередження ксенофобії, член правління Харківської обласної організації Національної спілки журналістів України, колишній регіональний координатор взаємодії з громадськістю Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини по Харківській області. У співпраці з Харківською правозахисною групою здійснював моніторинг порушень прав людини на ґрунті расизму та дискримінації на Слобожанщині.

Мова ворожнечі – вислів, контекст чи візуальне зображення, що призводить до створення або ж поглиблення ворожнечі між відмінними за певними ознаками групами суспільства (Інститут масової інформації). Тренінг допоможе вирізняти «мову ворожнечі» та навчитися запобігати її використанню.

Участь у тренінгу безкоштовна. Учасники забезпечуються роздатковим матеріалом та кава-брейком.

Увага!!! Кількість місць обмежена! Прийом заявок завершується 29.08.2017, о 12:00. Організатори на основі заповнених анкет відбирають учасників серед усіх, хто зареєструвався на тренінг.
Реєстрація за посиланням: https://goo.gl/forms/C69WcLAyTl3KiWea2

Дата проведення: 02.09.2017.
Час проведення: 12:00 – 16:00.

17 серпня юристи Карітас Харків провели робочу зустріч з переселенцями.

Метою зустрічі була презентація діючого проекту “Захист прав, зниження ризиків та посилення гуманітарного реагування на ВПО та постраждалого від конфлікту населення України” та висвітлення проблемних питань, з якими стикаються вимушені переселенці щоденно, пошук варіантів їх вирішення.

Зустріч відбулась завдяки керівництву Карітас Полтава, які допомогли проінформувати людей щодо проведення заходу та надали все необхідне обладнання для зустрічі.

18 серпня 2017 року в Харкові відбувся кіномарафон кращих короткометражних документальних фільмів з репертуару кіноклубів Docudays UA.

Кінопоказ проходив в одному з найкращих та затишних місць Харкова – прес-центрі «KHARKIV Today».

До перегляду були презентовані наступні стрічки:

1. «Відкритий урок» (Наталія Машталер, Україна). Чи бачили ви вітчизняних правоохоронців розгубленими, збентеженими і невпевненими? Як вони готувалися до «Євро-2012», і які уроки отримали? У цьому фільмі глядачі дійсно побачили «міліціонерів із людяним обличчям».

2. «Полум’яні голоси» (Ноа Левін, Ізраїль). Про 17-річного ізраїльтянина ефіопського походження, Відринутий системою освіти, він працює прибиральником і пише реп-пісні, спрямовані проти расизму.

3. «Нові герої» (Роман Бондарчук, Україна). Це портрети звичайних українців. У кожного з них своя історія, проте є й спільне – їхня боротьба з несправедливістю у країні сьогодні.

4. «Точка відліку» (Міхал Щесняк, Польща). Дівчина, засуджена за вбивство, доглядає жінку з інвалідністю, яка має високу силу духу.

Глядачам було запропоновано класне кіно, дружню атмосферу та файний кондиціонер (що є важливим у спекотну погоду).

Зворушливе документальне кіно нікого не залишило байдужим. Після кожного фільму відбувалося жваве обговорення, яке продовжилося за кавою і вже по закінченні сеансу. Наводимо кілька відгуків, що пролунали того вечора:

Марина, переселенка з Донецька: «Мені дуже приємно було повернутися спогадами в справжнє свято, яке подарував нам «Євро – 2012». Коли не тільки міліція (фільм «Відкритий урок»), але й усі українці мріяли показати власну країну з кращої сторони, продемонструвати, що ми теж європейці і є відкритими та гостинними. Тоді у Донецьку тисячі людей виходили на вулиці у вишиванках, з українськими прапорами. Футбол об’єднав усіх! Ми вірили, що європейське майбутнє України – не за горами».

Ольга Горбачова, викладач вишу: «Я вперше була присутня на подібному показі. Фільми різнопланові, різної тематичної спрямованості. Можливо, у майбутньому можна буде організовувати кінопоказ в «одному напрямку», наприклад, присвячений проблематиці попередження ксенофобії та дискримінації, якою я фахово цікавлюся». Цієї тематики сьогодні прямо торкалися «Полум’яні голоси».

Андрій Чумак, волонтер: «У цих фільмах показані проблеми суспільства, про які часто мовчать по телевізору, де глядачів напихають штампованими серіалами, що створюються, як на мене, для того, щоб люди не думали, або думали шаблонами. «Зачепила» мене стрічка «Точка відліку», яка демонструє, що будь-хто може, за сильного бажання, піднятися, розпочати своє життя «з чистого листа».

Тетяна, громадська активістка: «Ми давно стежимо за Docudays UA, для нас це кіно означає знак якості у документальному кінематографі. Фільми глибокі, цікаві, змістовні – як завжди. Добре, що ви одночасно піднімаєте питання відстоювання прав людини (зокрема, у стрічці «Нові герої») та порозуміння в суспільстві. Оскільки мир та злагода існують тільки в державі, де панує верховенство права і кожна людина відчуває себе захищеною».

Зауважимо, що захід був організований «Карітас Харків» у рамках проекту «Об’єднуючи людей заради розбудови миру» за підтримки Caritas Germany та GFFО. Фільми та модерація – від пересувного кіноклубу Docudays UA «ДУМАй!», що працює на базі громадської організації «Центр правових та політичних досліджень «ДУМА».
Фото: Юрий Чумак, Денис Колесниченко (Denis Kolesnichenko).

Захворювання судин нижніх кінцівок носять, як правило, функціональний характер і мають багато причин і наслідків.

Варикозне розширення вен пов’язане з втратою тонусу м’язової оболонки судин, порушенням роботи клапанів, в результаті чого кровотік сповільнюється. Частіше причиною є притиснення великих кровоносних судин в черевній порожнині. Це засмічений кишечник, запори, пухлиноподібні захворювання в малому тазу, іноді при вагітності. Швидкість струму крові знижується, утворюючи застій та набряки, і це призводить до утворення тромбів . Надлишкова вага і тривале перебування на ногах , переохолодження, також впливають на перебіг хвороби. Порушення кровообігу, може сприяти появі трофічних виразок, які довго не заживають.

Профілактику і лікування перш за все, необхідно починати з очищення наших природних фільтрів: кишечника, печінки, нирок. Готуємо соки з буряка, моркви, яблука, редьки, гарбуза. М’якоть, яка залишилася після віджимання соку потрібно з’їдати, адже вона очищає кишківник , тим самим звільняє ворсинки його від шлаків. Злакові клітковини, висівки насіння льону, краще з’їдати ввечері, перед цим замочивши їх сироваткою приблизно на 4-5годин, що краще допоможе дістатися кислого середовища в організмі та розчинити шлаки. Також, потрібно вживати в їжу продукти багаті на пектин, збагачені калієм магнієм, йодом . Вживати вишні, сливу, абрикос, персик, виноград, морепродукти, часник і хрін (при відсутності протипоказаннь) .

Використовуються трави і продукти харчування з великим вмістом вітаміну С (лимон, плоди шипшини, кропива). При наявності набряків – спориш, хвощ польовий, корінь і бадилля петрушки, відвари кори ліщини (1 столову ложку дрібної кори залити 0.5 літра окропу та варити 10 хвилин, процідити, пити по 100 мл. 4 рази на день до їди).

Препарати з кінського каштана знижують згортання крові, зміцнюють судинну стінку. Для цього потрібно подрібнити плоди каштана кінського кору та берези по 20 гр., мох ірландський 50 гр., астрагал 100гр., ожина 100 гр., корінь ревеню 30 гр., безсмертник піщаний 30 гр. Дві столові ложки суміші варити 5 хвилин, заливши 400 мл окропу. Вживати по 100 мл 4 рази на день в перервах між їжею.

Гарно допомагають примочки. Для цього змішуємо папороть чоловічу та полин сріблястий, товчемо в ступці 1столовую ложку, з’єднуємо з сироваткою і наносимо на марлю, а потім прикладаємо на проблемні ділянки. Аналогічно використовуються шишки хмелю. Ще прикладають скибочки свіжих дозрілих томатів, кашку подрібнених плодів каштана кінського.

Тромбоз артерій кінцівок може проявляти себе блідістю шкіри, білю при навантаженні при ходьбі та в спокої. Для розчинення відкладень, академік Б. Болотов пропонує очищення з допомогою жовчі птахів. Із м’якоті хліба роблять контейнери у вигляді кульок, завбільшки з лісовий горіх і додають 3 – 5 крапель жовчі, вживаючи по 2-5 кульок через 30-40 хвилин після їжі. Корисний чай з коріння соняшнику, який п’ють довго (кілька місяців). Також в аптеках є препарати із часникової олії.

Лікування проводити після консультацій з судинними фахівцями і проб на алергію. При всіх захворюваннях нижніх і верхніх кінцівок використовується глина. Вона обсмажується на сонці, подрібнюється, замочується в чистому посуді до консистенції тіста. Область аплікації повинна бути на 1 \ 3 більше ділянки ураження .Зверху можна використовувати листя лопуха. Кров стає рідше після застосування турмалінових електро килимків, поясів, прогрівань на лежанках російської печі. Ходіння по гальці чи дрібному гравію можна в коробочці на одному місці. Перекочування каштанів, волоських горіхів, різноманітні масажери, голко-аплікаційні системи Ляпко, в тому числі і тапочки. Масажі з захопленням поперекового і грудного відділів хребта .За показаннями легка краніо сакральна терапія. Великі результати дають також трьохкратне занурення в святі джерела, молитви про Здоров’я. Всім миру!

Матеріал підготував народний цілитель Микола Захаров

11 серпня в Карітас Харків відбувся арт-терапевтичний майстер-клас “Дерево гармонії”. Учасники заходу під керівництвом психолога проекту Світлани Остапцової опрацювали свій душевний стан та самостійно створили акварельний малюнок свого внутрішнього дерева гармонії.

Дякуємо всім учасникам за натхненну роботу, відвертість та неповторні емоції! Чекаємо нових зустрічей!

Подія відбулася в рамках реалізації проекту «Об’єднуючи людей заради розбудови миру» за підтримки Карітас Німеччина та GFFО.

16 серпня в Карітас Харків відбувся майстер клас з глинотерапії. В ході роботи учасники мали можливість не лише створити власну фігуру або споруду з глини, але й опрацювати внутрішні переживання, побачити себе по-новому і, можливо, усвідомити дещо важливе про себе і оточуючих.

Дякуємо чудовій ведучій Ганні Іннюшкіній за подаровану чарівну мить, а також всім учасникам за можливість бути разом і ділитись теплом.

Захід відбувся в рамках реалізації проекту «Об’єднуючи людей заради розбудови миру» за підтримки Карітас Німеччина та GFFО.

В рамках проекту “Захист прав, зниження ризиків та посилення гуманітарного реагування на ВПО та постраждалого від конфлікту населення України” юристи Карітас Харків запрошують переселенців та представників громадськості на відкритий захід – круглий стіл, присвячений захисту прав споживачів у сфері надання транспортних та медичних послуг, гарантійного ремонту, купівлі товарів у торгівельних мережах тощо.

Дата заходу: 08 вересня 2017 року о 11.00,
Місце проведення: м. Харків, Григорівське шосе, 30 (м. Холодна Гора)

Контакти:
050-401-48-20 Ілона
095-282-72-51 Марина
095-282-72-48 Марія
095-282-72-47 Світлана
095-282-72-50 Кристина
095-282-72-49 Андрій
caritaszakon@gmail.com

Гіпертонічний криз – це стан різкого підвищення артеріального тиску (не обов’язково до дуже високих позначок), який проявляється певними симптомами зі сторони нервової системи , а також серцево-судинної.

Гіпертонічний криз немає характерних цифр. Для когось криз – це підвищення АТ до 200 мм. рт . ст., а для іншого – лише при підвищенні АТ до 130 мм. рт. ст. На щастя, гіпертонічний криз зустрічається не так часто і в основному пов’язаний з неправильним лікуванням гіпертонічної хвороби. В деяких випадках може потрібна бути госпіталізація в стаціонар.

Спровокувати гіпертонічний криз можуть: стресові стани, фізичне навантаження, зміна погодніх умов, перевтома через надмірне вживання медикаментів, алкоголю, кави, жирної їжі, а також якщо хворий з гіпертонією з якоїсь причини перестав приймати ліки.

Симптоми гіпертонічного кризу: різка головна біль (в основному у області потилиці , нерідко з відчуттям пульсації в скронях); порушення зору (мерехтіння мурашок перед очима, а іноді часткового випадання поля зору); нудота, інколи рвота; емоційне збудження; почервоніння шкірних покривів і слизових оболонок обличчя; стискаючі болі за грудиною; задишка, яка пов’язана з посиленим навантаженням на лівий шлуночок серця; судоми; холодний піт.

Ускладнення гіпертонічного кризу: зі сторони ЦНС – затьмарення свідомості чи кома (енцефалопатія ), крововилив в головний мозок; серцева недостатність, стенокардія; набряк легень; інфаркт міокарда, аневризма, еклампсія (під час вагітності).

Діагностика гіпертонічного кризу:
1) вимірювання АТ (зазвичай він підвищенний) ;
2) обстеження серцево-судинної системи – підвищенний пульс, проте відсутня тахікардія;
3) при перкусії – розширенні границі серцевої тупості вліво;
4) при аускультації – виявляється розщеплення 2 тону і різкий акцент;

Долікарська допомога : – в очікуванні « швидкої допомоги» .
1.Викликати бригаду швидкої допомоги;
2. заспокоїти людину, в якої даний стан;
3. укласти в ліжко і надати напівсидяче положення;
4. простежити, щоб хворий дихав рівно і глибоко;
5. прикласти до голови холодну грілку чи компрес;
6. надати доступ повітря (відкрити вікно, розстебнути одяг);
7. дати гіпотензивний засіб (той, який раніше приймав хворий);
8. покласти під язик таблетку каптоприлу (чи коринфар, капотен, ніфедипін, кордафлекс ), якщо через 30 хв. покращеннь немає і швидка не приїхала, то можна прийняти ще раз препарат із даного списку, та не більше чим 2 рази!
9. накапати 30-35 крапель настоянки пустирника чи валеріанни, корвалол;
10. для боротьби з відчуттям холоду чи ознобу обкласти хворого теплими грілками;
11. при появі болі за грудиною – прийняти нітрогліцерин (загалом – не більше 3 таб.);
12. опісля надання першої домедичної допомоги повинен діяти медичний персонал. Якщо АТ не знижується, а стан погіршується, розвиваються болі за грудиною, викликайте швидку. Зволікати не можна!
13. вимірюйте артеріальний тиск кожні 20 хв. Іноді, після надання лікарської допомоги, хворому стає набагато краще і госпіталізація не потрібна. Та в деяких випадках – необхідна термінова госпіталізація в стаціонар і подальше лікування!

Лікарська допомога – при неускладненому перебігу кризи внутрішньовенно вводять дібазол і сечогінні препарати .При гіпертонічному кризі 2 типу призначають гемітон, клофелін, каптопресан. В будь – якому випадку, під язик рекомендується покласти ніфедипін чи коринфар.

Ціль лікування гострого стану – це зниження артеріального тиску до звичного рівня (якщо у людини звичний робочий артеріальний тиск 145/90, то не потрібно прагнути до стандартного тиску 120/80 мм. рт. ст. Зниження АТ повинно проходити повільно і плавно (в т.ч . різкий скачок АТ викликає колапс).

Підготувала І.А. Панченко

З січня 2016 року у БО БФ «Карітас Харків» психологи проекту «Забезпечення базових потреб постраждалих на Сході України» проводять регулярні групи взаємопідтримки для всіх бажаючих.

Група взаємопідтримки – це заняття які проходять в теплій і затишній атмосфері, під час яких можна взяти участь в програванні психологічних вправ, рольових ігор, проаналізувати свою поведінку, вирішити свої індивідуальні психологічні питання, попрактикувати нові способи взаємодії, дізнатися яким людини бачать і сприймають інші, познайомитися з цікавими людьми і знайти відповіді на багато життєвих питань, а також отримати найголовніше – допомогу і підтримку.

В організації групи, психологи завжди орієнтуються на інтереси групи і тому учасники самостійно визначають напрямок своєї діяльності. Тобто тематика занять пропонується самими членами групи. Отже, загальна мета наших занять – сприяння особистісному розвитку, самопізнання, розкриття свого потенціалу, поповнення ресурсами і поліпшення свого психологічного стану.

Група проходить в форматі використання методів арт-терапії, а так само в атмосфері довірчого кола. Безпечний простір арт-терапії дозволяє відкрити заблоковані почуття, визнати їхню соціальну значимість, побачити свої потреби, а так само знайти вихід з проблемних ситуацій. Ви можете творити, як вам зручно і як подобається. В арт-терапії немає рамок, стандартів і обмежень.

Проблема, що здається комусь з учасників нездоланною, була, можливо, з успіхом вже вирішена іншими членами групи, які готові поділитися своїм досвідом. Це створює стимул боротися за своє життя і здоров’я, людські права і гідність.

Допомагаючи іншим, допомагаєш собі.

Учасниками тренінгу стали громадські діячі, волонтери, освітяни, держслужбовці, які ознайомилися та дізналися, як застосовувати на практиці вербальні та невербальні прийоми у вирішенні конфліктів, техніки ефективних комунікацій та активного слухання, техніки безконфліктного спілкування, використовувані медіаторами – професіоналами в області комунікації і розв’язання конфліктів.

Тренінг проводився в інтерактивному режимі з використанням симуляцій, кейсів, практичних вправ на відпрацювання окремих навичок, тестів, відеоматеріалів. Також учасники отримали зворотній зв’язок та рекомендації від тренера.

Нагадаємо, що тренінг «Ефективне управління конфліктами» пройшов в рамках реалізації проекту «Об’єднуючи людей заради розбудови миру» за підтримки Карітас Німеччина та GFFО.