Багато людей зараз стикаються зі складними ситуаціями, що впливають на наші життя та залишають тривожні переживання 💔
Цього понеділка психологи проєкту CARE4U2 провели тренінг «Плекання ресурсного стану».
В рамках заняття учасники отримали багато корисної інформації та змогли підвищити здатність справлятися з тривожним станом за допомогою підходу майндфулнес. Спеціалісти допомогли опанувати навички вправ глибокого самоусвідомлення та уважного перебування в «тут і тепер, в даному моменті».
За безоплатною психологічною підтримкою звертайтесь за номерами:
📞 +380 (67) 519 44 61
📞 +380 (67) 519 77 52
#Caritas #Харків #Карітас_Харків #CARE4U2
