Заняття відбулося в межах проєкту CARE4U в Катедральному соборі УГКЦ в Харкові.
Майндфулнес — це науково обгрунтований підхід у когнітивній поведінковій терапії проживання стресових станів. Майндфулнес спрямований на розвиток навиків пербувати “тут і тепер” в даному моменті з цікавістю, неосудністю і доброзичливим сприйняттям себе.
Принагідно зазначимо, що потребуючим можна звертатись для безкоштовної психологічної підтримки на індивідуальну консультацію. Також можна записатись і на групові зустрічі.
Контактні телефони психологів благодійного фонду “Карітас Харків”:
0675197752 — с. Дарія Панасть
0675194461 — Катерина Рєзчик.
#майндфулнес #психолог #тренінґ #психологічна_допомога #CARE4U #Карітас_Харків #УГКЦ #Харків
