У складних реаліях сьогодення надзвичайно важливо турбуватися про свій душевний стан 🙏
Багато людей зараз стикаються зі складними ситуаціями, що впливають на наші життя та залишають тривожні переживання 💔 Цього понеділка психологи проєкту CARE4U2 провели тренінг «Плекання ресурсного стану». В рамках заняття учасники отримали багато корисної інформації та змогли підвищити здатність справлятися з тривожним станом за допомогою підходу майндфулнес. Спеціалісти допомогли опанувати навички вправ глибокого самоусвідомлення та уважного перебування в… Докладно »
